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工作動態| 媒體報道

永業行孝感分部開展員工心理健康培訓

來源:孝感分部發布時間:2025-03-09瀏覽次數:1867

為更好地幫助員工緩解工作、生活壓力,提升心理韌性,2025年3月7日,永業行孝感分部組織以“做自己情緒的主人”為主題的員工心理健康培訓活動,孝感分部總經理梁小虎主持培訓。特邀中國專業技術人才管理協會客座教授,中科院心理咨詢師,心理健康高級指導師鐘英擔任主講導師,分部員工共計30余人通過線上、線下形式參加活動。

 

鐘英老師以幽默風趣的語言和生動形象的案例開場,迅速吸引了員工們的注意力。培訓中,鐘英老師深入講解“情緒解碼三步法”,分別是情緒接納、情緒表達和情緒管理,并通過“自憫量表”直觀展示不同情緒狀態下的能量場,指出員工在面對不可避免的工作壓力和挑戰時,可以通過有效的自我調節,保持冷靜和樂觀的態度,不僅能提高工作效率,也能為客戶提供一個更加舒適的服務體驗。培訓特別設置“接納自己”等互動環節,讓員工沉浸式體驗不同的情緒環境,提供了新穎的解壓方式。

梁小虎對鐘英老師精彩的培訓表示感謝,強調情緒管理不僅是個人軟實力,更是團隊協同與組織發展的核心要素。培訓活動通過精心設計和互動體驗,全體員工不僅學到寶貴的知識和技能,更重要的是增強了自我調節能力和團隊凝聚力,紛紛表示將以更穩健的心理素質應對職場挑戰,用更飽滿的精神狀態投入工作當中,真正做到內鑄堅韌心性、外展昂揚風貌,積極為永業行高質量的發展譜寫孝感篇章。

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